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考试期间,注意事项

2017.05.03

来源:精华学校

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考试期间,注意事项

第一,合理安排饮食。考前不要吃的太多,但也不能不吃,因为吃的多容易造成胃疲劳,考场上容易瞌睡;不吃就会造成考场上体力不支,两者都会影响考试成绩,多吃富含维C的食物,如草莓、洋葱、猕猴桃等,有直接减轻心理压力的作用,另外还可以少食多餐,有助于减轻学生的紧张与疲劳。

第二,掌握答题技巧。拿到试卷时首先把试卷浏览一遍,做题的顺序是先易后难,这样为自己增加信心,对于难题不要纠缠时间太长,尤其是选择题,如果一道选择题超过4分钟做不出来就赶快放弃,做其他题。

第三,切忌考完后跟同学对答案,这是高考的大忌。尤其是考完第一堂后不要与同学对答案,如果答的好还可以,如果答的不好就直接影响第二堂的考试,所以考完后直接回家。

第四,高考前一周,不要放弃复习,要进行择要性的复习,对所学科目的重点知识进行梳理;然后把自己平时出错的环节进一步强化,这样保证自己复习的充实,可以暗示自己已经准备的很充分了,这样考场不会紧张。

总之,只要有了良好的心态,在考试期间才能够进入角色,只要战略上相信自己,战术上做到“人易我易我不大意,人难我难我不畏难”,这样才可以提高自己的士气,正常发挥,甚至超水平发挥。

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