青春期情绪不稳定的原因有哪些

很多家长都能感觉到孩子的情绪老是不稳定，刚才还兴高采烈呢，马上又拉下脸来了，一会儿就"晴转多云"，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢？的确是，处在青春期的孩子的情绪时常不稳定，这是普遍存在的现象。但是这也并非是孩子有意的，也不是人们说的有"病"或者"犯神经"，它只是青春期的心理特点之一。

处于青春期的孩子们，至少面临着三方面的压力和挑战：一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋；另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大。

再者，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽然说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。

青春期的情绪不稳定虽然是固有的心理特点，但是大的情绪波动影响了我们的正常生活就不好了，例如学习的注意力不那么集中，与他人的关系也会受牵连，不好的情绪不利于身体的正常发育，所以还是要自己学会管理自己的情绪，利于身心发展。

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